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Etre bien dans sa boite, dans son corps et dans sa tête

Référence : FCOCOM0020
Thématique : Me former au développement personnel
Prochaines sessions:
  • La Roche-sur-Yon (CMA85 formation continue) - Les lundis 16 et 30 septembre 2024 Inscription avant le 05/09/2024
  • Ste-Luce-sur-Loire (CMA44 formation continue) - Les vendredi 8 et 22 novembre 2024 Inscription avant le 01/11/2024
  • Angers (CMA49 formation continue) - Les jeudis 14 et 28 novembre 2024 Inscription avant le 05/11/2024
  • CMA Pays de la Loire (siège régional) - Pour toute information complémentaire sur la programmation ou sur les dates en cours ou à venir, nous consulter
 FORMATION CONTINUE 

  Taux de satisfaction 2023 : 100 %  
  100
% des stagiaires se déclarent satisfaits concernant la possibilité de mettre en œuvre les connaissances acquises en formation dans leur activité


« Combiner votre mieux-être au travail et la performance de votre entreprise pour entreprendre durablement. »

Objectifs
  • Améliorer votre efficacité professionnelle et la performance de l’entreprise
  • Gagner en mieux-être au travail
  • Se préserver dans l’exercice quotidien de son métier d’entrepreneur.

Contenu
  • Identifier les incontournables des liens entre la performance des entreprises et les pratiques santé des chefs d’entreprise
  • Reconnaitre les stresseurs et les sources de bien-être au travail
  • Comprendre comment :
    • Eviter la surchauffe mentale
    • Se préserver dans l’exercice quotidien de votre métier autour de 4 piliers hygiène de vie (Alimentation/ Sommeil/Stress/Gestion du temps) et autour de 2 piliers pour l’entreprise (Gestion, Organisation)
    • Etablir votre propre boite à outils
  • Définir votre stratégie de santé globale et durable (entreprise et entrepreneur) adaptée à vos besoins
  • Etablir votre plan d’actions basé sur trois actions stratégiques.

Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Méthodes mobilisées
  • Alternance d’apports de connaissances (y compris sous format podcasts et/ou courtes vidéos), de jeux ludiques, de jeu de rôle et de classe inversée en sous-groupes.
  • Exercices pratiques et conseils personnalisés.
  • Les apprenants bénéficieront de la remise du support de formation en format numérique ainsi que d’un suivi sera réalisé 3 mois après la formation pour le suivi et la mise en œuvre du plan d’actions individuel.
  • Il sera possible de bénéficier d’un accompagnement individuel post-formation.
  • Salle équipée d’un vidéoprojecteur et d’internet.

Modalité d’évaluation
  • Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur

Durée
  • 2 demi-journées en présentiel (2 x 3.5 heures équivalent à 7h)

Modalités et délais d’accès
  • Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session

Tarif public 
  • 244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle 

Tarif artisan : « Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d'activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d'Activité Française de l'Artisanat »
  • Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
 
Accessibilité
  • Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation
 
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z


Date de mise à jour : 15 mai 2024
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