Retour
Partager :

Etre bien dans sa boite, dans son corps et dans sa tête

Référence : FCOCOM0020
Thématique : Me former à la communication et au développement personnel
Prochaines sessions:
  • CMA Pays de la Loire - En cours de programmation, nous consulter Inscription avant le 31/12/2022
  • Cholet - Lundis 13 et 27 juin 2022 de 09h00 à 12h30 Inscription avant le 10/06/2022
  • La Roche-sur-Yon (formation continue) - Lundis 3 et 17 octobre 2022 de 09h00 à 12h30 Inscription avant le 26/09/2022
  • Angers (formation continue) - Mardis 22 novembre et 06 décembre 2022 de 09h00 à 12h30 Inscription avant le 21/11/2022
 FORMATION CONTINUE 

Nouvelle formation 2022

Objectifs
  • Améliorer votre efficacité professionnelle et la performance de l’entreprise
  • Gagner en mieux-être au travail
  • Se préserver dans l’exercice quotidien de son métier d’entrepreneur.

Programme
  • Identifier les incontournables des liens entre la performance des entreprises et les pratiques santé des chefs d’entreprise
  • Reconnaitre les stresseurs et les sources de bien-être au travail
  • Comprendre comment :
    • Eviter la surchauffe mentale
    • Se préserver dans l’exercice quotidien de votre métier autour de 4 piliers hygiène de vie (Alimentation/ Sommeil/Stress/Gestion du temps) et autour de 2 piliers pour l’entreprise (Gestion, Organisation)
    • Etablir votre propre boite à outils
  • Définir votre stratégie de santé globale et durable (entreprise et entrepreneur) adaptée à vos besoins
  • Etablir votre plan d’actions basé sur trois actions stratégiques.

Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Méthodes mobilisées
  • Alternance d’apports de connaissances (y compris sous format podcasts et/ou courtes vidéos), de jeux ludiques, de jeu de rôle et de classe inversée en sous-groupes.
  • Exercices pratiques et conseils personnalisés.
  • Les apprenants bénéficieront de la remise du support de formation en format numérique ainsi que d’un suivi sera réalisé 3 mois après la formation pour la mise en œuvre du plan d’actions individuel.
  • Il sera possible de bénéficier d’un accompagnement individuel post-formation.
  • Salle équipée d’un vidéoprojecteur et d’internet.

Modalité d’évaluation
  • Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur

Durée
  • 2 demi-journées (2 x 3.5 heures équivalent à 7h)

Modalités et délais d’accès
  • Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session

Tarif public 
  • 239 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle 

Tarif artisan (inscrit au RM)
  • Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
 
Accessibilité
  • Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation
 
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z
Numéro de déclaration d’activité : 52 44 07494 44

Date de mise à jour : 17 mai 2022
Cette formation vous intéresse et vous souhaitez :
Etre rappelé pour en savoir plus