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Expérimenter le lâcher prise pour gagner en légèreté

Référence : FCOCOM0005
Thématique : Me former à la communication et au développement personnel
Prochaines sessions:
  • CMA-D Maine-et-Loire - Mardi 29 juin 2021 Inscription avant le 22/06/2021
 FORMATION CONTINUE 

Objectifs
  • Accepter de ne pas pouvoir apporter systématiquement les bonnes initiatives, réponses et décisions
  • Développer un mieux-être au quotidien, pour vous et par ricochet vos collaborateurs
  • Prendre du recul pour mieux vous projeter et favoriser des initiatives et décisions performantes, dans la sérénité

Programme
  • Compréhension du lâcher prise
  • Impact de la fonction de décideur sur le corps et le mental
  • Gestion des blocages émotionnels pour une prise de recul
  • Evacuation des tensions physiques
  • Recentrage sur l’essentiel pour garder le cap

Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Méthodes et moyens pédagogiques
  • Apports théoriques
  • Jeux, exercices
  • Tests de positionnement
  • Diaporama projeté par vidéoprojecteur
  • Accompagnement individuel
  • Salle de formation équipée d’un vidéo projecteur et de tables individuelles

Modalité d’évaluation
  • Évaluation des acquis de la formation par le formateur

Durée
  • 1 jour (7h)

Modalités et délais d’accès
  • Sur inscription

Tarif public 
  • 239 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle 

Tarif artisan (inscrit au Répertoire des Métiers)
  • 59€/ jour nets de taxe sous réserve des conditions de prise en charge des organismes financeurs 
 
Mention 
Formation accessible et adaptée aux personnes en situation de handicap.  
 
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z
Numéro de déclaration d’activité : 52 44 07494 44
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