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Renforcer sa confiance en soi avec les couleurs

Référence : FCOCOM0019
Thématique : Me former à la communication et au développement personnel
Prochaines sessions:
  • Angers (formation continue) - Mardis 04 et 18 octobre 2022 Inscription avant le 03/10/2022
 FORMATION CONTINUE 

Nouvelle formation 2022

Objectifs
  • Connaître le langage des couleurs et son importance
  • Utiliser le non-verbal dans la confiance en soi
  • Comprendre les leviers de la confiance en soi
  • Gagner en assurance
  • Inspirer confiance

Programme
  • Connaître le langage des couleurs et son importance : trouver sa couleur ressource, comprendre le langage des couleurs, utiliser les couleurs au quotidien
  • Utiliser le non-verbal dans la confiance en soi : identifier les composantes du non-verbal : geste, regard, intonation
  • Comprendre les leviers de la confiance en soi : les piliers, identifier ses pièges et freins personnels, une compétence variable soumise aux expériences, tirer une expérience positive de ses erreurs
  • Gagner en assurance : les composantes de l’estime de soi, reconnaître ses droits, distinguer l’image de soi et le regard des autres, de l’estime de soi à la confiance, se libérer des croyances, détecter ses émotions et les exprimer sans agressivité ni reproche
  • Inspirer confiance : oser prendre sa place, la zone de confort, les signes de reconnaissance
  • Développer une attitude positive au quotidien : voir le verre à moitié plein, la préparation physique


Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Méthodes mobilisées
  • Alternance de théorie, de jeux, d’exercices et d’animation en classe inversée
  • Partage d’expériences
  • Un support de formation sera remis à chaque apprenant sous format numérique
  • Salle de formation et de tables individuelles

Modalité d’évaluation
  • Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur

Durée
  • 2 jours (14h)

Modalités et délais d’accès
  • Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session

Tarif public 
  • 239 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle 

Tarif artisan (inscrit au RM)
  • Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
 
Accessibilité
  • Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation
 
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z
Numéro de déclaration d’activité : 52 44 07494 44

Date de mise à jour : 17 mai 2022
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