Renforcer sa confiance pour atteindre ses objectifs
Référence : FCOCOM0033
Thématique : Me former au développement personnel
Prochaines sessions:
Le Mans (CMA72 formation continue) - Lundi 17 Mars 2025
Inscription avant le 10/03/2025
CMA Pays de la Loire (siège régional) - Pour toute information sur le programme en cours ou à venir, une date, un lieu, nous contacter.
FORMATION CONTINUE Nouvelle formation 2024
« Connaitre les leviers de la confiance en soi et gagner en assurance »
Objectifs
Identifier les concepts fondamentaux de la confiance en soi
Analyser ses propres niveaux de confiance
Gérer les obstacles à la confiance en soi
Contenu
Les concepts fondamentaux liés à la confiance en soi :
Définition de la confiance en soi et de ses composantes
Les différences entre confiance en soi et estime de soi
Les facteurs internes et externes influençant la confiance en soi
Les outils d’autoanalyse :
Les méthodes pour évaluer son niveau de confiance
Les techniques pour identifier ses ressources et reconnaître ses forces
Les mécanismes d’autogestion face aux obstacles :
Les croyances limitantes et pensées négatives
L’impact du perfectionnisme et de la peur de l’échec
La gestion des émotions :
La détection et l’expression des émotions de manière constructive
Les stratégies pour transformer le stress en énergie positive
Les approches pour élargir son champ d’action :
Les étapes pour sortir de sa zone de confort
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Méthodes mobilisées
Documents supports de formation projetés
Alternance de théorie, de mises en situations, d’exercices et partage d’expériences
Support de formation pour chaque apprenant sous forme numérique
Modalités d’évaluation
Evaluation des acquis de la formation par le formateur
Durée
1 jour en présentiel (7h)
Modalités et délais d’accès
Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session
Tarif public
244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle
Tarif artisan(Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d’activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d’Activité Française de l’Artisanat)
Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
Accessibilité Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire Siret : 130 020 688 00011 Code APE : 9411Z
Date de mise à jour : 19 décembre 2024
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