Trouver un équilibre dans sa vie pro et perso avec l’IKIGAI

FORMATION CONTINUE

Taux de satisfaction 2023 : 75%

« L’Ikigaï, véritable outil de connaissance de soi, met en évidence votre motivation intrinsèque professionnelle. Il permet également de gérer les talents de chacun pour une entreprise performante. »

Objectifs

Comprendre et exploiter l’Ikigaï dans votre vie professionnelle
Identifier ce qui vous motive au quotidien
Utiliser votre Ikigaï comme guide pour booster votre efficacité professionnelle

Programme

Comprendre et connaître le concept de l’Ikigaï :
- Définir l’Ikigaï, son origine et ses bienfaits
- Expliciter la notion de Flow pour valoriser l’Ikigaï
Explorer les 4 thèmes de l’Ikigaï :
- Déterminer ses sources d’énergie
- Identifier son talent naturel
- S’interroger sur la valeur de ses actions
- Déterminer sa contribution au monde
Mettre en lumière son Ikigaï :
- Découvrir sa zone d’excellence
- Elaborer une stratégie pour concrétiser son Ikigaï

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Méthodes mobilisées

Utilisation des méthodes affirmative et active
Apports théoriques sur la méthode japonaise
Exercices personnels. La formation incite les participants à une véritable introspection. Pour cela, tout au long des 2 journées, le formateur les guidera pas à pas sur des thèmes définis. Ils seront amenés à remplir le support pédagogique pour poser leurs réflexions. Des temps de relaxation sont prévus pour faciliter la démarche

Moyens

Salle de formation et de tables individuelles

1 Salle informatique équipée de 12 postes informatiques, avec accès internet

Modalités d’évaluation

Attestation de présence, établie sur la base de feuilles d’émargement signées par demi-journée, par le stagiaire et le formateur
Attestation d’assiduité pour les activités en ligne et à distance établie sur la base d’un programme de travail à réaliser et d’indicateurs de réalisation de ce programme.

Durée

2 jours en présentiel (14h)

Modalités et délais d’accès

Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session

Tarif public 

244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle

Tarif artisan (Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d’activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d’Activité Française de l’Artisanat)

Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter

Accessibilité
Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation

Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z

Date de mise à jour : le 1er août 2023

Trouver un équilibre dans sa vie pro et perso avec l’IKIGAI

Référence : FCOCOM0030

Thématique : Me former à la communication et au développement personnel

Cette formation vous intéresse et vous souhaitez :